健康やスタイル維持のためにジムに通ってみたいけど、なかなか通う時間が取れない。
そもそもジムに行くっていう行為が面倒くさい。
ジムとかに通うのは少し勇気がいるから、もう少し気軽に身体を動かしたい！
子どもがいるので自宅で身体を動かす時間を作りたい！
と、自宅でトレーニングができるサービスを探しているっていう人って、意外と多いのではないでしょうか？
私は、身体は動かしたいけどジムに行くほどの気力はないし、行くっていう行為が面倒くさい。。
っていう、ほんとうにぐうたら性格で
家でトレーニングとかヨガとかできたらいいな～って思ってたときに
たまたまInstagramの広告で知ったのが”SOELU”。
自宅でヨガやピラティス、ストレッチ、トレーニングなどのオンラインレッスンが受けられるので
私みたいなぐうたらさんはもちろん、
家事や育児、お仕事で忙しい人にぴったりのサービスだったんです！
SOELUとは？
SOELUとは、スマホやタブレット、PCからオンラインを使って
ヨガやフィットネスレッスンを受講できるサービス。
5：00～25：00まで、30分毎にレッスンが開講されているので
自分の予定に合わせて、好きな時間にレッスンを受けることができるんです！
インストラクターさんも選りすぐりのインストラクターさんばかりなので
教え方もうまく、信頼してレッスンを受けられます◎
ライブレッスンとビデオレッスンの2パターンがあって、
ライフスタイルやお気に入りのインストラクターさん、トレーニングしたい内容などで
受けるレッスンを自分で決めることができるのがとっても便利！
私は、毎週月曜の朝に好きなインストラクターさんのレッスンを受けて
あとは仕事の合間にうけられそうなライブレッスンを受けたり
時間が合わない時にはビデオレッスンの中から、目的にあったレッスンを受けたり
予定に合わせながらレッスンを楽しんでいます😊
SOELUがおすすめな人はこんな人！
自宅で受けられるオンラインレッスンなので、どんな人にもおすすめなのですが
個人的におすすめだと思うのはこんな人！
・お仕事や子育てで、ジムに通う時間がなかなか取れない人
・ジムってみんな意識高そうで、自分みたいな体型では行きにくい・・・
・気軽に身体を動かしたい！
・在宅で仕事してるから、合間の時間で身体を動かす時間を作りたい！
・ジムやヨガに通いたいけど、通うのが億劫で行かなくなってしまった経験がある
・マタニティヨガや産後の骨盤ケアを自宅で行いたい
ちなみに、もちろん男性もOKなので
ヨガをしたいけど、男性がいけるヨガスタジオが近所になくて
いけるところ探していた！っていう人にもおすすめ！
トレーニング系のレッスンは、男性インストラクターさんもいますよ👌🏼
気になる料金形態！
料金形態、もちろん気になりますよね！
| LITEコース | 1ヶ月コース 4,378円（税込） | ライブレッスン （ギャラリー枠） 受け放題！ | ビデオレッスン 見放題！ |
| PREMIUMコース | 1ヶ月コース 9,878円 | ライブレッスン （ギャラリー枠、 ポーズチェック枠、 限定レッスン枠） いつでも予約可能！ 受け放題！ | ビデオレッスン 見放題！ |
私はLITEコースを契約しているので、
限定レッスンやポーズチェック枠、翌日以降のライブレッスンの予約は
チケットを別途購入する必要があるのですが
私は当日分しか予約しないのでその辺は特に不便ではないです！
まずはお試しで・・・！という方はLITEコースからはじめて、
本格的にトレーニングしたい！という方はPREMIUMコースにするのがおすすめ🍀
また、契約期間の縛りなどもあるので、もし契約される場合は
きちんと内容確認の上ご契約ください！
今なら30日間100円でお試しできる！！？
今なら、お試しで30日間100円（税込）でSOELUのサービスを体験することができます！！
ビデオレッスン、ライブレッスン共に体験できるので
この期間で自分に合っているかどうか、、、をお試しできるのが嬉しいポイント✨
ちなみに、自分には合わないな・・と思った場合には
30日以内に解約手続きを行うことで、翌月以降のサービス継続は行われないのでご安心ください！
※こちらのキャンペーンは、予告なく終了する可能性がございますので、最新版の情報をご確認ください。
インストラクターさんと繋がってる感が嬉しい♡
オンラインレッスンって、Youtubeとかでトレーニング動画見るのと一緒じゃない？
それにわざわざお金払うの？
って思われる人もいるかと思います！
ですが、実際に受けてみると全然違うんです！
特にライブレッスンでは、実際にインストラクターさんへ
レビューという形でレッスンの感想や質問を送ることもできますし
（最近アップデートして、お返事がもらえるようになったんです！！）
ポーズチェック枠を選ぶことで、インストラクターさんがきちんとアドバイスしてくれたり
『〇〇さん、上手です！』『このまま頑張りましょう』などと励ましてくれるので、
実際に目の前でレッスンを受けているような感覚になれるんです！
そのため、Youtubeなどの宅トレ動画よりも
トレーニング頑張ろう！という気持ちになれます🥰
私はいつもギャラリー枠での参加ですが
お気に入りのインストラクターさんのレッスンの日は
気合🔥の早起きをして、朝からお尻のトレーニングを2本受けるのが
最近のルーティングになってます！
まとめ
ライフスタイルに合わせて自宅や好きな場所でトレーニングが出来て
30日間100円受け放題で手軽にはじめられるSOELU。
スタイルアップやダイエット目的ではもちろん、
健康維持の目的に、ぜひ宅トレはじめてみましょう！！
